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身長の伸びと運動の関係

2015/02/05 | 基礎 , ,

身長を伸ばす要素である「栄養」「睡眠」に加え、同様に大切なのが「運動」です。 成長期に身長を伸ばすには適度な運動(スポーツ)をすることが不可欠です。 運動(スポーツ)をする事で骨端線に

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